Cultura do autocuidado masculino cresce e traz procedimentos estéticos como presente inovador para o Natal
Com 72% dos homens adeptos do autocuidado, massagens e tratamentos corporais são opções cada vez mais populares para saúde e relaxamento.

A busca masculina por autocuidado e bem-estar tem registrado um crescimento expressivo nos últimos anos. De acordo com um levantamento do grupo Croma, especializado em pesquisas no setor de estética, 72% dos homens afirmam que cuidar da aparência é essencial e não uma prática restrita ao público feminino. Essa mudança cultural tem ampliado o interesse por procedimentos que vão além da rotina de barbearia e cosméticos, com destaque para tratamentos estéticos e massagens, especialmente no período festivo de fim de ano.
Autocuidado é para todos
Mayra Morais, enfermeira e massoterapeuta, sócia-fundadora da rede de clínicas Fast Massagem, pioneira no atendimento sem hora marcada no Brasil, destaca a presença significativa dos homens em suas unidades. “Cerca de 30% dos nossos clientes em Goiânia são homens. Eles vêm tanto para relaxar quanto para melhorar a definição corporal. Essa procura reflete o quanto o autocuidado é universal”, explica.
As massagens, além de promoverem um momento de pausa na rotina, oferecem benefícios que vão além da estética. Segundo Mayra, elas ajudam a aliviar o estresse, reduzir tensões musculares, melhorar a circulação e proporcionar equilíbrio físico e emocional.
Depoimentos que inspiram
Ávila dos Santos de Jesus, empresário com 23 anos de atuação no mercado de beleza, é exemplo de como o autocuidado masculino está em alta. Aos 49 anos, ele faz questão de incluir massagens, limpeza de pele e outros cuidados estéticos em sua rotina. “Esses momentos são como um ato de autoamor. Meu corpo já pede esse toque, é algo que faz parte da minha rotina e melhora minha qualidade de vida”, conta.
Ávila também percebe uma mudança no perfil dos seus clientes masculinos. “Antigamente, o autocuidado para os homens se limitava a cortar o cabelo e fazer a barba. Hoje, muitos buscam tintura, design de sobrancelhas e outros procedimentos. Em meu salão, de 10 homens que chegam, pelo menos 4 pedem para fazer a sobrancelha”, relata o empresário.
Massagem: o presente perfeito para o Natal
Com a proximidade do Natal, a ideia de presentear amigos ou familiares com uma experiência de bem-estar se destaca. Massagens e procedimentos estéticos se tornaram uma opção criativa e funcional, fugindo dos presentes tradicionais.
Mayra Morais sugere quatro tipos de tratamentos especialmente voltados para o público masculino, ideais para presentear nessa época do ano:
- Massagem relaxante: Alivia o estresse e promove descanso muscular.
- Massagem modeladora: Auxilia na definição corporal e melhora a autoestima.
- Drenagem linfática: Reduz inchaços e melhora a circulação.
- Terapia com pedras quentes: Combate dores musculares e traz sensação de relaxamento profundo.
Presenteando saúde e bem-estar
Oferecer um momento de autocuidado é mais do que um presente; é uma oportunidade de promover saúde e qualidade de vida para quem se ama. “Massagens e tratamentos estéticos são um investimento no bem-estar, algo que qualquer pessoa merece, independentemente de gênero”, finaliza Mayra.
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